ناراحتیها و شرایط / پشت بالایی و قفسهٔ سینه
خشکی و ناراحتی پشت بالایی
Thoracic Mobility Deficit / Postural Kyphosis
علائم رایج
خشکی بین دو کتف، قوز، دشواری صاف ایستادن و چرخش تنه
نکتهٔ کلیدی
برنامهٔ شما بر اساس پاسخهایتان ساخته میشود — شدت ناراحتی، سابقه و وسایلی که دارید. ارزیابی رایگان «خشکی و ناراحتی پشت بالایی» و نواحی دیگر:
شروع ارزیابی رایگان ←حرکات کلیدی در هر مرحلهٔ برنامه
منابع: [1] [34]









